Tham gia một khoá học nhạc sẽ giúp bạn thư giãn tâm hồn. Minh hoạ: Hà Trần
Tham gia một khoá học nhạc sẽ giúp bạn thư giãn tâm hồn. Minh hoạ: Hà Trần

7 môn học không bao giờ muộn để bắt đầu!

Các lớp học từ rèn luyện cơ thể như karate, yoga, tới các môn sáng tạo như vẽ người thật, cắt may… chắc chắn sẽ giúp cuộc sống của bạn đa sắc màu và thú vị hơn

Dù bạn là nam hay nữ, bao nhiêu tuổi…thì vẫn luôn còn quá nhiều điều trong cuộc sống bao la muôn mầu đang chờ bạn trải nghiệm. Sống xin được thu gọn những điều đó thành 7 khóa học mà chúng tôi tin là sẽ giúp bạn khám phá giới hạn của bản thân, hoàn thiện nhân sinh quan và chạm tới cuộc sống trọn vẹn đúng nghĩa.

1. Giải phóng cơ thể với các bộ môn Dance hiện đại

Lớp múa đương đại tại Kinergie.
Lớp múa đương đại tại Kinergie.

Dance là môn thể thao giúp đốt cháy năng lượng thừa và góp phần xây dựng hệ tim mạch vững chắc. Nhưng trên hết, lớp dance là nơi giải trí , giải phóng đầu óc và thân thể, để người tập luôn cảm thấy tự tin, thoải mái và tràn ngập niềm vui.

Ngoài ra, với các bạn thích các lớp học mềm mại, uyển chuyển hơn, hãy thử tham gia các lớp ballet và múa đương đại nhé. Các lớp cho người mới học bao gồm lớp Ballet Fit, Ballet cơ bản, Múa đương đại cho người lớn tại Kinergie.

Chỉ sau 1 tháng học dance hay múa ballet, đương đại bạn sẽ thấy yên mến cơ thể mình hơn, vận động thoải mái nhẹ nhàng hơn; và quan trọng hơn cả là bạn sẽ có được sự tự tin vô giá khi tham gia các sự kiện tập thể.

Địa chỉ cho bạn:

Le Cirque Dance Company

6, ngõ 73 Giang Văn Minh, Hà Nội | 256 Bà Triệu | 118 Nguyễn Ngọc Nại, quận Thanh Xuân.

ĐT: 0906 216 232/ 0904 558 232

Nhảy salsa với Spring Salsa

22 Hồ Giám, Hà Nội

ĐT: 0982428486/0978866070

Múa đương đại, Ballet với Kinergie

101 A Nguyễn Khuyến

ĐT: 0120-210-4630

2. Đi “bắt con nghệ thuật” ở các xưởng hội hoạ

Học vẽ tại Hanoi Life Drawing Society.
Học vẽ tại Hanoi Life Drawing Society.

Kể cả bạn chưa từng một lần cầm cọ, hãy mạnh dạn thử sức với môn nghệ thuật đầy chất sáng tạo này. Tipsy Art và Work room 4 có những workshop dạy vẽ dành cho tất cả mọi người và mặc dù có thể không biến người học thành Picasso hay Van Gogh chỉ sau 1 ngày, nhưng việc bạn tự tay tạo nên một tác phẩm hội họa tuyệt đẹp là hoàn toàn có thể.

Với những bạn có “năng khiếu” hơn một chút và muốn đến gần hơn với hội hoạ, bạn hãy thử tham gia lớp Vẽ người thật với Hanoi Life Drawing Society. Vào thứ ba và thứ sáu hàng tuần ở đây, bạn có thể trải nghiệm làm họa sĩ qua lớp học, cùng lúc thưởng thức rượu vang và giao lưu, sáng tạo!

Địa chỉ cho bạn:

Tipsy Art

ĐT:09794 45854 (Hà Nội) | 08985 33254 (TP HCM)

Work Room Four

Toà nhà Packexim, Số 49 ngõ 15 Đường An Dương Vương, Tây Hồ.

ĐT: 04 3212 1478

Hanoi Life Drawing Society

Hanoi Rock City, 27/52 Tô Ngọc Vân

3. Thử sức làm đạo diễn với Hanoi Doc Lab

Một cảnh trong phim Cánh đồng bất tận. Cho dù bạn không trở thành một nhà đạo diễn nổi tiếng, thử sức ở một bộ môn bạn đam mê cũng sẽ rất thú vị.
Một cảnh trong phim Cánh đồng bất tận. Cho dù bạn không trở thành một nhà đạo diễn nổi tiếng, thử sức ở một bộ môn bạn đam mê cũng sẽ rất thú vị.

Những bạn có niềm đam mê vô hạn với bộ môn nghệ thuật thứ 7 có thể thử sức với một khoá học làm đạo diễn ở Hanoi Doc Lab. Đây là một trung tâm làm phim độc lập được miêu tả là “một trung tâm nhỏ dành cho những ý tưởng lớn” trong lĩnh vực phim tài liệu và nghệ thuật video ở Hà Nội. Các bạn quan tâm có thể trông đợi khoá học đạo diễn cơ bản vào bắt đầu vào tháng 4 nhé!

Địa chỉ cho bạn:

Hanoi Doc Lab

56-58 Nguyễn Thái Học, Hà Nội

ĐT : 04 3734 2252 / ext. 39

4. Hãy thử chơi một nhạc cụ

Chơi một nhạc cụ vừa giúp bạn khám phá bản thân, thư giãn tâm hồn, lại có thể dành thời gian thú vị với con yêu nữa.
Chơi một nhạc cụ vừa giúp bạn khám phá bản thân, thư giãn tâm hồn, lại có thể dành thời gian thú vị với con yêu nữa.

Bạn sẽ không bao giờ biết mình làm được những gì nếu bạn không thử! Hiện nay có rất nhiều loại nhạc cụ khá dễ chơi như đàn 4 dây ukulele của Hawai’i, hoặc nếu thích thử thách hơn, bạn cũng có thể tìm đến với các loại sáo, đàn dân tộc, hay phổ thông nhất là học một khoá piano cơ bản.

Âm nhạc luôn là liều thuốc bổ cho tâm hồn, vì thế học chơi một nhạc cụ luôn là phương pháp giải trí lành mạnh, giúp tâm trí thênh thang và tái sinh năng lượng sau những giờ căng thẳng.

Địa chỉ cho bạn:

Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam – Trung tâm Đào tạo Âm nhạc

77 Hào Nam, Q. Đống Đa

ĐT: 04 3851 4969/ 3856 1842

5. Thử tài khéo tay với các lớp hand-made

Một buổi học cát may và thiết kế ở London Design.
Một buổi học cắt may và thiết kế ở Học viện Thời trang London.

Những lớp học về vải, cắt may và thiết kế được dạy bởi những giảng viên quốc tế bằng tiếng Anh và kèm trợ giảng người Việt sẽ cho bạn thể hiện được fashionista vẫn còn tiềm ẩn trong con người bạn nhé! Còn gì tự hào bằng việc được mặc những sản phẩm do chính tay mình làm ra, cắt may và thiết kế? Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia lớp vẽ minh hoạ thời trang rất thú vị nữa.

Địa chỉ cho bạn:

Học viện Thiết kế và Thời trang London

98 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ

ĐT: 043719 9706

Lucy’s Dream

Tầng 2, Số 20 Tràng Tiền, Hà Nội

ĐT: 097 639 88 68

6. Tập võ Karate, tại sao không?

Các học viên của Vietnhat Club Karate trong một bài biểu diễn.
Các học viên của Vietnhat Club Karate trong một bài biểu diễn.

Không chỉ là một hình thức tự vệ hay một môn thể thao đơn thuần, karate còn rèn luyện tinh thần, sự tập trung cao độ và luôn hướng tới sự hoàn mỹ, kết tinh của văn hóa con người Nhật Bản.  Điều này khiến môn karate không có giới hạn tuổi tác và bạn cùng bé đều có thể tham gia.

Địa chỉ cho bạn:

Câu lạc bộ Võ thuật Việt Nhật

Ba Đình | Cầu Giấy | Tây Hồ | Đống Đa

ĐT: 0166 408 3783

7. Khóa học cho cơ thể hoàn hảo bằng Fitness, Yoga

Yoga hay fitness cũng là những bộ môn bạn có thể tham gia ở bất cứ lứa tuổi nào. Ảnh chụp tại CLB Yoga tại Ecopark
Yoga hay fitness cũng là những bộ môn bạn có thể tham gia ở bất cứ lứa tuổi nào. Ảnh chụp tại CLB Yoga tại Ecopark.

Xe hơi và biệt thự đều vô nghĩa nếu ở trong đó là những cư dân ốm yếu. Hãy tới phòng tập và chọn cho mình bộ môn thể thao phù hợp trước khi quá muộn.

Nếu bạn có nền tảng sức khỏe không tốt, hoặc thường xuyên bị stress thì Yoga sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Yoga không chỉ chữa lành cơ thể từ bên trong mà còn mang lại sự cân bằng, an nhiên cho người tập. Sau 2 đến 4 tuần kể từ buổi tập đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận rõ điều này.

Trong trường hợp bạn đang thừa cân hoặc yêu thích vẻ đẹp cường tráng, hãy chọn một khóa Fitness để đốt 500-700 kilocalo mỗi giờ. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, cơ thể bạn sẽ lột xác hoàn toàn sau 1-3 tháng.

Địa chỉ cho bạn:

Comsport Fitness & Yoga, tháp D1, Khu Chung cư Rừng cọ, Ecopark.

Phía sau tháp D1 , Khu Chung cư Rừng cọ, Ecopark

ĐT: 09135 35872

Zenith Yoga

247b Âu Cơ | 371 Kim Mã

ĐT: 043. 266 8125

Theo dõi Sống trên Facebook

Các bài viết mới nhất được cập nhật hàng tuần trên Facebook.

Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *